Formation Prise de Parole en Public - S'exprimer avec Impact

Module 1 : Fondamentaux

Durée : 4h
Objectif opérationnel : Acquérir une vision claire et structurée des fondamentaux pour disposer d'un socle solide tout au long de la formation.
Contenu :

• Fondamentaux
• Analyser son auditoire
• Structurer : accroche, développement, conclusion
• Types de prise de parole
• Exercice filmé : se présenter

Mise en pratique : Exercices d'application sur des cas concrets
Livrable : Plan de développement personnel

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Module 2 : Communication non verbale

Durée : 4h
Objectif opérationnel : Maîtriser la méthodologie et les techniques permettant une mise en œuvre efficace dans votre contexte professionnel.
Contenu :

• Communication non verbale
• Impact du langage corporel
• Posture, gestes, regard
• La voix : volume, rythme, silences
• Exercices pratiques

Mise en pratique : Études de cas en sous-groupes
Livrable : Fiches outils et méthodes

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Module 3 : Gérer son trac

Durée : 3h
Objectif opérationnel : Consolider les acquis par une mise en pratique intensive sur des situations représentatives de votre réalité professionnelle.
Contenu :

• Gérer son trac
• Comprendre le mécanisme
• Techniques : respiration, ancrage
• Préparation efficace
• Exercices en situation

Mise en pratique : Mises en situation professionnelles
Livrable : Auto-diagnostic commenté

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Module 4 : Interagir et convaincre

Durée : 3h
Objectif opérationnel : Finaliser votre montée en compétences et préparer la mise en œuvre opérationnelle à votre retour en poste.
Contenu :

• Interagir et convaincre
• Maintenir l'attention
• Supports visuels efficaces
• Gérer les questions
• Exercice final : 10 minutes
• Feedback personnalisé

Mise en pratique : Construction d'un plan d'action personnalisé
Livrable : Guide de mise en pratique